ESTA SEMANA NO BLOG
6 ideias para os noctívagos que querem acordar mais cedo (e ir dormir mais cedo, e dormir melhor)
Quando nos meus cursos e gestão de tempo falo sobre com a energia varia ao longo do dia e como podemos tirar partido disso para sermos mais produtivos, algumas pessoas que “funcionam” melhor ao fim do dia e...
ÚLTIMOS ARTIGOS
Ferramentas que uso para “gerir o tempo” e informação
“Esta ferramenta mudou a minha vida!” é algo que digo com frequência. Felizmente tenho um trabalho onde o hobbie de brincar/testar ferramentas é um investimento. 😉 Mas quais são as ferramentas que passaram...
Aplicação para pausar os emails
Tenho por rotina não ver o email fora das horas de trabalho, mas às vezes vou lá ver . Sim, vou lá ver pois não tenho notificações que tenho emails novos. Não preciso, já sei que tenho. 😉 E noto que, em...
Programa Parar em Movimento
Hoje falo do Programa Parar em Movimento, uma espécie de micro-curso online por email que preparei para inspirar a ir enfraquecendo o piloto automático de fazer stress. Sim, porque isto de FAZER stress está...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D. & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programas para cada pessoa, equipa ou empresa.
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