Project Description

Curso de gestão de tempo…porque o tempo é limitado

Aprenda a criar tempo para as coisas importantes para si, aumentado:

Foco

Eficiência

Eficácia

Serenidade

Gestão de tempo: um mito ou um caminho para a realização pessoal? Veja aqui!

 

Objetivos e formato

Formação presencial: as boas práticas

Pretende-se que no fim da formação os participantes tenham adquirido estratégias para melhorarem:

  • capacidade de escolherem o que é mais importante e definirem prioridades;
  • simplificarem a sua organização e planeamento para criarem tempo para as coisas importantes;
  • aumentarem a sua capacidade de concentração e qualidade dos resultados que produzem.

Serão sugeridas ao longo da formação algumas ferramentas informáticas que poderão ser posteriormente exploradas.

Complemento de treino personalizado: para quem quer resultados mais rapidamente

Aprendermos a usar o nosso tempo do melhor modo é uma aprendizagem iterativa. Como cada pessoa tem diferentes necessidades e personalidade, o que funciona para um pode não funcionar para outro. Durante a formação serão promovidos diversos processos para que cada um encontre a sua estratégia de gestão de tempo. No entanto, a mudança de hábitos nem sempre é fácil. Por isso, para o ajudar neste caminho, tem a opção de complementar a formação com treino personalizado onde poderá melhorar os resultados através da:

  • Análise dos resultados que está a obter e aconselhamento personalizado sobre as estratégias mais adequadas às suas necessidades.
  • Treino personalizado para tirar partido de ferramentas informáticas como o Outlook, ferramentas Google, entre outras que facilitarão a sua vida.

Em parceria com

lispolis

Testemunhos de participantes noutas edições

Uma caixa de ferramentas com grande potencial.
Pedro Resende, Diretor de manutenção

Uma formação essencial para gestores de equipas para lançar as ferramentas de base e para recordar periodicamente a excelente documentação fornecida.
Luís Costa, Gestor de projeto
O curso é muito interessante. Dá pistas importantes e sugere instrumentos que melhoram bastante a produtividade individual. Sugere metodologias de análise que se adaptam a cada caso, de acordo com o perfil individual da cada um. É um curso diferente de outros que já tive sobre este assunto. E muito melhor!
Joaquim Amaro, Engenheiro Civil
Uma forma refrescante de abordar um tema da maior relevância para otimizar os níveis de eficiência individual, com reflexos tanto no trabalho como na vida particular.
António Aguiar, Diretor de engenharia
A Ana Relvas consegue que pessoas cansadas no final do dia de sexta-feira, aprendam e se sintam revigoradas depois de cada sessão. A Ana Relvas ensinou-me a ser mais feliz.
Clara Costa, Engenheira de Qualidade Senior
Vou guardar esta formação e a Ana Relvas como referências de futuro. Conseguiram transmitir-me conteúdos práticos muito valiosos de que eu e a minha entidade iremos beneficiar por muito tempo. E conseguiram-no de uma forma muito eficaz e sensível, não esquecendo a importância da componente humana.
Helena Martins, Gestora de projetos
Recomendo vivamente a todas as pessoas que sentem que estão sufocadas com a falta de tempo.
Telmo Soares, Diretor de obra
Aconselho vivamente esta formação pela capacidade de nos fazer pensar e de alguma forma e ao ritmo de cada um, podermos com várias ferramentas estruturar a nossa relação com o tempo quer a nível profissional como pessoal.
Ana Paula Fernandes, Técnica Superior de Higiene no Trabalho
Não é apenas formação…é parar, pensar e passar a agir de forma mais consciente. Obrigada!
Idalina Alves, Diretora de obra
Despendi nesta formação tempo precioso que me ajudou a perceber o que ando a fazer com o precioso do meu tempo. Obrigada, Ana! Foi um bom investimento.
Marisa Olim, Técnica Superior

A formadora

ana-relvas - smallAna Relvas, Ph.D.

Doutorada em Engenharia Aeroespacial, Coach, Master Practitioner em Programação Neurolinguistica.

Trabalhou como gestora de projecto, gestora técnica e gestora de Software Product Assurance na área de desenvolvimento de software nos mercados de Aeronáutica, Espaço, Defesa e Transportes. Desenvolve atividades como consultora e coach.

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As vagas são limitadas e distribuídas por ordem de inscrição que se considera formalizada com o pagamento.

Mais informações: [email protected] ou 920 139 815.

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