Livros e e-books

Transforme os seus hábitos (impresso ou pdf)

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Pequeno livro (40 páginas) que o vai ajudar a criar ou a transformar hábitos.

O que precisa de saber e fazer para criar e mudar os seus hábitos, os comportamentos que faz repetidamente sem pensar muito nisso? A qualidade dos nossos hábitos físicos, mentais e emocionais está intimamente ligada à nossa qualidade de vida e alguns dos nossos hábitos não contribuem para aquilo que queremos ser. Pela sua natureza, é necessário usar energia para mudar um hábito ou criar um hábito novo. Este livro vai dar-lhe a conhecer o que de mais recente se tem descoberto na área da neurociência sobre a criação de hábitos e apresentar-lhe uma estratégia para mudar ou criar hábitos mais facilmente e fortalecer a força de vontade. Terá também acesso a uma página de recursos online que poderá utilizar para o ajudar durante o caminho de criação de hábitos.

Versão impressa: 7€ + portes (esgotado) | Versão pdf: 5€
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Testemunhos

Este livro consegue um equilíbrio excelente entre ser efectivamente informativo e ser resumido. Aborda as mais recentes teorias no campo da neurologia e do estudo do comportamento humano de uma forma clara e sucinta, explicando o fundamental sem se alongar demais. E isto porque é extremamente prático e focado no processo de alteração de hábitos. Gostei muitíssimo e recomendo vivamente!
Marta Martins
O conhecimento e implementação, de forma determinada, do processo inerente à criação e/ou mudança de hábitos ajudam a aumentar a realização pessoal.
Jorge Neves

 

Prepare-se para conseguir o emprego que deseja (pdf)

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E-book para o ajudar a preparar-se para procurar e encontrar o emprego que deseja. Conheça os seus pontos fortes, prepare-se conhendo as empresas e o que procuram, aprenda a construir um CV e uma carta de apresentação de alto nível e a causar boa impressão nas entrevistas. Este livro vai ajudá-lo a preparar-se e a investir com dedicação e profissionalismo para encontrar o emprego que deseja.

Versão pdf: 5€

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