Treino da mente para gente ocupada (grátis)

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Curso online grátis para ajudar a treinar a capacidade da mente se focar, desligar o piloto automático e criar respostas conscientes, reduzir o stress e aumentar os níveis de bem-estar.

Reset 2017

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Evento para mulheres com a intenção de desenhar o ano de 2017 trabalhando criação de objetivos inspiradores, definição de prioridades e plano de ação e gestão de emoções e transformação de hábitos.

Como transformar hábitos e fortalecer a força de vontade

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Neste workshop terá acesso ao que de mais recente se tem descoberto na área da neurociência sobre a criação de hábitos, força de vontade e colocará logo em prática o que está a aprender definindo uma estratégia para mudar ou criar um hábito.