Quer aprender a lidar com o tempo? Formação e coaching na área da gestão do tempo

Quem sabe lidar com o tempo sabe simplificar, poupar tempo e energia e encontrar tempo para fazer as coisas que são importantes.
Quem sabe lidar com o tempo passa do modo de reação a tudo o que acontece para o modo de escolha.

gestão-tempo

Quer mais tempo para as coisas importantes para si?

Se responde sim a pelo menos três das questões abaixo, este serviço é para si!

  • vê o tempo a fugir?
  • é pressionado e engolido pelo tempo e quantidade de informação?
  • não consegue acompanhar o ritmo do tempo?
  • quer fazer mais com o tempo que tem?
  • quer ter mais tempo livre?
  • quer mais tempo para cultivar a relação com os outros ou fazer o que gosta?
  • quer focar-se mais?
  • quer ser mais organizado?
  • quer que o tempo seja seu amigo?

Como?

Pode optar por participar numa formação ou por treino individualizado/coaching. Em qualquer que seja a solução que escolha, vai:

Aprender estratégias

Porque às vezes não é necessário começar do zero, vai aprender estratégias e ferramentas de gestão do tempo.

Experimentar

Porque cada um tem a sua realidade e necessidades é necessário experimentar e afinar as estratégias de gestão do tempo às suas necessidades e ver o que funciona melhor para si.

Ganhar tempo

Para o que lhe é mais importante, a nível profissional e pessoal.

Por onde quer começar?

Consulte aqui as datas das próximas formações. Se quiser ser informado de outras datas ou quiser organizar uma formação na sua empresa ou para um grupo de amigos, contacte-me!

Veja aqui os cursos já agendados
Tendo ou não participado numa formação, posso ajudá-lo trabalhando individualmente consigo para, tendo em conta a sua situação e personalidade, poder ter mais tempo.

Contacte-me para saber como o posso ajudar.
Consulte aqui testemunhos de clientes que escolheram melhorar o modo como lidam com o tempo.

Testemunhos

Testemunhos

Uma caixa de ferramentas com grande potencial.
Pedro Resende, Diretor de manutenção
 

Uma formação essencial para gestores de equipas para lançar as ferramentas de base e para recordar periodicamente a excelente documentação fornecida.
Luís Costa, Gestor de projeto
 
Uma forma refrescante de abordar um tema da maior relevância para otimizar os níveis de eficiência individual, com reflexos tanto no trabalho como na vida particular.
António Aguiar, Diretor de engenharia
 
A Ana Relvas consegue que pessoas cansadas no final do dia de sexta-feira, aprendam e se sintam revigoradas depois de cada sessão. A Ana Relvas ensinou-me a ser mais feliz. 
Clara Costa, Engenheira de Qualidade Senior
 
Vou guardar esta formação e a Ana Relvas como referências de futuro. Conseguiram transmitir-me conteúdos práticos muito valiosos de que eu e a minha entidade iremos beneficiar por muito tempo. E conseguiram-no de uma forma muito eficaz e sensível, não esquecendo a importância da componente humana.
Helena Martins, Gestora de projetos
 
Recomendo vivamente a todas as pessoas que sentem que estão sufocadas com a falta de tempo.
Telmo Soares, Diretor de obra
 
É uma formação que tem uma aplicação muito além da vida profissional. Os ensinamentos podem e devem ser aplicados na vida pratica, no quotidiano. Isto dá-lhe uma dimensão muito maior. Há muito mais para explorar, e no final ficamos com a curiosidade de procurar mais. Depois de mim coloquei os meus quadros a fazê-la. 
Paulo Frias, Gerente
Aconselho vivamente esta formação pela capacidade de nos fazer pensar e de alguma forma e ao ritmo de cada um, podermos com várias ferramentas estruturar a nossa relação com o tempo quer a nível profissional como pessoal.
Ana Paula Fernandes, Técnica Superior de Higiene no Trabalho
 
 Não é apenas formação…é parar, pensar e passar a agir de forma mais consciente. Obrigada! 
Idalina Alves, Diretora de obra
 
 Foi a primeira formação em que senti que não há problema de não fazer as coisas de determinada forma pois nunca é tarde para mudar.
Maria Margarida Sá Nogueira, Responsável pela logística e produção
 
Despendi nesta formação tempo precioso que me ajudou a perceber o que ando a fazer com o precioso do meu tempo. Obrigada, Ana! Foi um bom investimento.
Marisa Olim, Técnica Superior