Como o posso ajudar?

Há desafios que parecem difíceis ou mesmo impossíveis, como ir à lua, até alguém acreditar que isso é importante e possível. A minha missão é trazer valor aos meus clientes, ajudando-os a ultrapassar desafios, através de soluções de consultadoria e coaching.

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Algumas soluções

Descubra como é que muitas empresas encontraram no coaching uma ferramenta para melhorar  resultados e o desenvolvimento e satisfação das suas equipas. Saber mais 
O tempo é o recurso mais precioso que temos e parece que cada vez é mais escasso. O serviço Quero mais tempo vai ajudá-lo a encontrar novas soluções para ter mais tempo para as coisas mais importantes para si. Descubra se este serviço é a solução que procura e como se processa. Saber mais 
Às vezes “salta-lhe a tampa”, não tem a paciência que gostaria, sente-se ansioso ou stressado? Descubra como o posso ajudar a lidar melhor com o stress e emoções. Saber mais 
Hoje em dia começa-se a perceber como os hábitos se instalam. Podemos mudar os hábitos de que não gostamos. Podemos fazer o que queremos sem gastar muita energia transformando-o num hábito. Qual é o hábito que quer mudar ou criar em si? Descubra como se pode transformar transformando os seus hábitos. Saber mais
Devido à minha formação e experiência de trabalho como engenheira conheço de perto a sua realidade. Tenho vindo a ajudar vários profissionais com o seu perfil a melhorarem competências e a terem melhores resultados profissionais e pessoais. Saber mais Hoje em dia os seus desafios já não se resumem a lidar com o desconhecido e procurar novas respostas. Cada vez mais tem que dividir a sua energia e o seu foco com inúmeras outras solicitações. Descubra como lidar melhor com estes desafios e ter melhores resultados profissionais e pessoais. Saber mais
A transição de carreira é um momento importante na vida de todos nós e é um passo que requer planeamento e preparação. Descubra aqui como pode aumentar as suas probabilidades de conseguir o trabalho que deseja. Saber mais
Ouve-se muito falar de coaching mas afinal para que serve e como funciona? Descubra como um coach o pode ajudar e testemunhos de quem optou pelo coaching como solução. Saber mais
 

Testemunhos

Vou guardar esta formação e a Ana Relvas como referências de futuro. Conseguiram transmitir-me conteúdos práticos muito valiosos de que eu e a minha entidade iremos beneficiar por muito tempo. E conseguiram-no de uma forma muito eficaz e sensível, não esquecendo a importância da componente humana.
Helena Martins, Gestora de Projetos
Como CEO da Imaginary Cloud, o trabalho de Coaching foi indispensável para definir e atingir excelentes resultados em 2010. Sem este acompanhamento não teria sido possível definir metas com tanta clareza e traçar o melhor caminho para as atingir. 
Tiago Franco, CEO
A Ana Relvas tem uma capacidade de comunicação, de expressão e de envolver o outro completamente fora do comum. Transmite, através de dos conhecimentos que partilha, uma paixão imensa pelas áreas que domina e a que se dedica. 
Marta Parrado, Assessora de Comunicação
 Na vida somos frequentemente confrontados com encruzilhadas e decisões imperativas de se tomar. O coaching com a Ana Relvas ajudou-me a compreender melhor essas encruzilhadas, e a perceber qual o melhor caminho a seguir. 
Rui Batista, Gestor de projeto
 Se nunca atingimos os nossos objectivos, é porque não estabelecemos nenhum. A Ana Relvas ajudou-me a perceber para onde quero ir e como lá chegar.
Ruth Lopes, Engenheira
As pressões diárias que sofremos e que muitas das vezes sentimos que são uma dificuldade enorme para as ultrapassar foi o que me levou a fazer coaching e a conhecer um pouco melhor o que é a Programação Neurolinguística. Recomendo vivamente para quem quer simplificar obstáculos.
Tiago Calado, Engenheiro
 A minha experiência com a Ana foi excelente, pois ela conseguiu que eu me questionasse e encontrasse o modo de poder atingir os meus objectivos, fornecendo-me estratégias para manter o meu compromisso em atingi-los. Recomendo vivamente esta experiência, especialmente se sentirem que existe algo que gostariam de atingir e sabem que são capazes de o fazer.
Marco Ventura, Engenheiro