Há desafios que parecem difíceis ou mesmo impossíveis, como ir à lua, até alguém acreditar que isso é importante e possível.

A minha missão é ajudar pessoas e organizações a descobrirem e percorrerem caminhos com elevado desempenho e serenidade.

 

Soluções que trazem valor sustentável aos meus clientes:

Consultadoria

Treino em grupo

Coaching

Pergunte-me agora como o posso ajudar

 

Algumas soluções específicas

Quais as competências que podem contribuir para equipas mais produtivas e satisfeiras? Saber mais 
Uma das soluções que ofereço a empresas ou indivíduos é um programa de liderança avançado.  Saber mais

O tempo é o recurso mais precioso que temos e parece que cada vez é mais escasso. O serviço Quero mais tempo vai ajudá-lo a encontrar novas soluções para ter mais tempo para as coisas mais importantes para si. Descubra se este serviço é a solução que procura e como se processa. Saber mais 

Às vezes “salta-lhe a tampa”, não tem a paciência que gostaria, sente-se ansioso ou stressado? Descubra como o posso ajudar a lidar melhor com o stress e emoções. Saber mais 
Devido à minha formação e experiência de trabalho como engenheira conheço de perto a sua realidade. Tenho vindo a ajudar vários profissionais com o seu perfil a melhorarem competências e a terem melhores resultados profissionais e pessoais. Saber mais
Criei um programa de desenvolvimento adequado às necessidades e dificuldades dos diretores de obra. Saber mais
Hoje em dia os seus desafios já não se resumem a lidar com o desconhecido e procurar novas respostas. Cada vez mais tem que dividir a sua energia e o seu foco com inúmeras outras solicitações. Descubra como lidar melhor com estes desafios e ter melhores resultados profissionais e pessoais. Saber mais

Ouve-se muito falar de coaching mas afinal para que serve e como funciona? Descubra como um coach o pode ajudar e testemunhos de quem optou pelo coaching como solução. Saber mais
 

Ana Relvas, Ph.D., Coach, Master Practitioner em Programação Neurolinguistica

Quem sou? Descubra aqui!

Testemunhos

Vou guardar esta formação e a Ana Relvas como referências de futuro. Conseguiram transmitir-me conteúdos práticos muito valiosos de que eu e a minha entidade iremos beneficiar por muito tempo. E conseguiram-no de uma forma muito eficaz e sensível, não esquecendo a importância da componente humana.
Helena Martins, Gestora de Projetos
Como CEO da Imaginary Cloud, o trabalho de Coaching foi indispensável para definir e atingir excelentes resultados em 2010. Sem este acompanhamento não teria sido possível definir metas com tanta clareza e traçar o melhor caminho para as atingir. 
Tiago Franco, CEO
A Ana Relvas tem uma capacidade de comunicação, de expressão e de envolver o outro completamente fora do comum. Transmite, através de dos conhecimentos que partilha, uma paixão imensa pelas áreas que domina e a que se dedica. 
Marta Parrado, Assessora de Comunicação
 Na vida somos frequentemente confrontados com encruzilhadas e decisões imperativas de se tomar. O coaching com a Ana Relvas ajudou-me a compreender melhor essas encruzilhadas, e a perceber qual o melhor caminho a seguir. 
Rui Batista, Gestor de projeto
 Se nunca atingimos os nossos objectivos, é porque não estabelecemos nenhum. A Ana Relvas ajudou-me a perceber para onde quero ir e como lá chegar.
Ruth Lopes, Engenheira
As pressões diárias que sofremos e que muitas das vezes sentimos que são uma dificuldade enorme para as ultrapassar foi o que me levou a fazer coaching e a conhecer um pouco melhor o que é a Programação Neurolinguística. Recomendo vivamente para quem quer simplificar obstáculos.
Tiago Calado, Engenheiro
 A minha experiência com a Ana foi excelente, pois ela conseguiu que eu me questionasse e encontrasse o modo de poder atingir os meus objectivos, fornecendo-me estratégias para manter o meu compromisso em atingi-los. Recomendo vivamente esta experiência, especialmente se sentirem que existe algo que gostariam de atingir e sabem que são capazes de o fazer.
Marco Ventura, Engenheiro

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Workshop: Gestão de stress

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Este curso destina-se a quem procura reconhecer mais facilmente os seus mecanismos de resposta ao stress e aplicar estratégias para lidar com essas situações.

Ferramenta de comunicação para engenheiros: comunicação eficaz e gestão de conflitos (Ed. 16)

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Este curso destina-se a engenheiros que realizem funções técnicas ou de gestão e que pretendam dominar uma ferramenta comportamental e de comunicação que lhes permita sistematizar abordagens de comunicação eficaz. Como mais valia ficarão a conhecer os seus pontos fortes e preferências comportamentais.