Já te sentiste sem vontade nenhuma de trabalhar depois de almoço? Há quem sinta esta moleza todos os dias. Neste episódio partilhamos 5 dicas úteis para combater este fenómeno e recuperares 5 horas de produtividade semanal.
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[EXCLUSIVO PREMIUM]
Grátis: Audio para te ajudar a adormecer para fazeres uma power nap
Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio.
Recursos Mencionados:
- Hydro flask: garrafa de água térmica que recomendamos
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