by Ana Relvas | Set 3, 2024 | Podcast
A Rute partilha um processo para estabeleceres limites, defenderes o teu tempo e não cederes o controlo da tua agenda aos outros mesmo que trabalhes numa empresa com uma forte cultura de reuniões. Para não passares tanto tempo em reuniões que podiam ter sido um... by Ana Relvas | Set 1, 2024 | Podcast
Subscriber-only episodeA Rute partilha um processo para estabeleceres limites, defenderes o teu tempo e não cederes o controlo da tua agenda aos outros mesmo que trabalhes numa empresa com uma forte cultura de reuniões. Para não passares tanto tempo em reuniões que... by Ana Relvas | Ago 27, 2024 | Podcast
Inspirada no trabalho da especialista Jessie Inchauspé, a Ana partilha como aplica 5 dos truques aconselhados para transformar a alimentação (sem esforço) e visto resultados ao nível da energia ao longo do dia, qualidade do sono, e bem estar em geral.Recursos... by Ana Relvas | Ago 25, 2024 | Podcast
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Já saíste de uma entrevista de emprego a pensar no que mais podias ter feito para garantir és escolhido? As perguntas que colocas estrategicamente ao entrevistador podem ser a diferença entre receber uma proposta de emprego ou ser-se esquecido mal termina a...
