FERRAMENTAS
Qual o impacto numa empresa do treino de Mindfulness?
Nos últimos anos a prática de Mindfulness tem ganhado popularidade. Como a crescente investigação tem mostrado, esta prática oferece vários benefícios físicos, psicológicos, com impacto no desempenho...
A Objetivo Lua agora também está no Instagram
Acabei de criar uma conta no Instagram. Fazem-me companhia lá? FERRAMENTASAO COMANDO DA OBJETIVO LUAAna Relvas, Ph.D & Consultora de DesempenhoAna Relvas é a propulsora da Objetivo...
Qual a diferença entre meditação e mindfulness?
Cada vez mais tenho e vou ter soluções na área do mindfulness, pois como foi uma das aprendizagens que me trouxe mais transformação, investi nos últimos anos em fortalecer as minhas competências para o...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.
