FERRAMENTAS
O que é o burnout, como lidar e porque toda a gente devia saber isto
Sabia que Portugal ocupa o 1º lugar na tabela dos países Europeus com maior risco de burnout?😓 No ano passado, para assinalar o dia mundial da saúde mental, todos os episódios do 🎙️podcast Casa Trabalho...
6 recursos no regresso às aulas (para estudantes ou aprendizes para a vida)
Com o momento do regresso às aulas, partilho recursos que são úteis quer seja um estudante ou um aprendiz curioso para a vida. 😉 6 dicas para ser produtivo a estudar - Objetivo Lua O pequeno livro da...
Oferta de ebook e como andei a procrastinar escrever
Neste ebook compilo alguns dos artigos que escrevi no blog da Objetivo Lua em 2021 sobre as áreas que costumo trabalhar nos cursos ou individualmente como mentora/coach (gestão de tempo, gestão de stress,...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.
