Anda ocupado ou a fazer as coisas certas?

Anda ocupado ou a fazer as coisas certas?

Tempo de Leitura: 3 minutos Fala-se muito em produtividade e eficiência. Fala-se em trabalhar mais horas e glorifica-se o estar ocupado a fazer alguma coisa. Estar ocupado a fazer alguma coisa e ser eficiente não significa ser eficaz. Neste artigo recordo o que...
Como aumentar o foco

Como aumentar o foco

Tempo de Leitura: 2 minutos Já aqui falei muitas vezes dos resultados de nos focarmos completamente no que estamos a fazer. Em particular em tarefas cognitivas acabamos por as fazer em menos tempo e melhor como também é uma boa estratégia para reduzir o stress, trazer...