Tempo de Leitura: 2 minutos Preparei o Workbook “3 qualidades para desenvolver o hábito da prática de mindfulness” para ajudar os meus alunos de meditação mindfulness a criarem o hábito de praticar e criarem estratégias para lidar com as dificuldades mais...
Tempo de Leitura: 2 minutos Acabei de criar uma conta no Instagram. Fazem-me companhia lá? Instagram da Ana FacebookPinterestTwitterLinkedin FERRAMENTAS Whitepapers Gestão do Tempo Gestão do Stress Comunicação Liderança Whitepapers Gestão do Tempo Gestão do...
Tempo de Leitura: 2 minutos Já está disponível o ebook de 2020 da Objetivo Lua. :)Este ano resolvi fazer uma coisa diferente e, em vez de oferecer um ebook com alguns dos artigos que publico no blog Objetivo Lua, vou partilhar os pequenos textos que não aparecem no...
Tempo de Leitura: 3 minutos Estarmos todos a viver tempos extraordinários, leva-nos a adotar medidas extraordinárias. Nos últimos dias tenho pensado em como posso servir quem me acompanha e identifiquei medidas que consegui por no terreno rapidamente em particular...
Tempo de Leitura: 2 minutos Há tempos estava a ler um livro que me fez pensar no quão seria útil a uma amiga e tive a ideia de lhe oferecer o livro. Não estou a falar de lhe comprar um exemplar novo mas oferecendo o exemplar que estava a ler, com as minhas notas e...
Tempo de Leitura: 2 minutos Todos os anos produzo um pequeno ebook com a seleção de alguns dos artigos do blog Objetivo Lua. Já tem disponível o ebook com os artigos de 2019. Estes e outros recursos são uma oferta. Pode aceitá-la inserindo 0 (zero) na caixa “Escolha o...
