Faça aqui o teste para descobrir o seu cronotipo (que tipo de pássaro é) e para aprender mais sobre a gestão da energia para alto desempenho
Experimente criar um segundo calendário a que chama Planeamento e sobrepô-lo com o seu calendário de compromissos (veja como fazê-lo no Outlook e no calendário da Google)
Programas de gestão de tarefas que permitem implementar boas práticas
- GQUEUES (gmail, telemóvel, é a aplicação que uso)
- TODOIST (outlook, gmail, telemóvel). Para integrar com o Outlook e browser no computador instale estes addons.
Como se orientar no seu caderno de notas de reuniões (com referência para os cadernos que falámos)
Lista de tarefas para quem gosta de usar papel
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FERRAMENTAS
A Magia de Escrever à Mão num Mundo Digital: Templates de Agenda
Novembro está a chegar, e com ele vem a sensação de que o ano está a chegar ao fim. Para alguns é a altura para comprar a agenda do próximo ano. Neste muito digital, o papel ainda tem vantagens e uma delas é...
Domine a Organização de Informação com o Notion
Tempo de Leitura: 2 minutos Descubra como o Notion e um template de ‘brain dump’ revolucionaram a minha gestão de informações, tornando-a mais eficaz e organizada. Uma ferramenta gratuita que vale a pena explorar! 💡
Um conto sobre como lidar com a mudança
Começo por partilhar um conto. Há muitos anos, em uma pequena aldeia na China, vivia um camponês. Ele era considerado um homem sábio, pois sempre mantinha uma perspectiva equilibrada sobre a vida. Sua...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.