Já partilhei noutros artigos o impacto de sermos interrompidos nas nossas capacidades cognitivas, qualidade das relações e o impacto que isso tem no nosso tempo. As notificações no telemóvel e email do Facebook e LinkedIn são fontes de distração e podem aumentar em muito o número de emails que recebe.
Uma alternativa é criar uma regra no email que lhe tire da vista estas notificações. Outra é configurar estas redes para que não lhe mandem notificações ou que lhe enviem só as que deseja. Esta última solução é a mais inteligente e permite-lhe escolher quando e como acede a essa informação em vez de ser bombardeado com isso a toda a hora.
Neste artigo vou mostrar-lhe como o fazer.
Como desativar as notificações do linkedIn
Alterar a linguagem do LinkedIn para português (caso necessário)
Caso a linguagem da sua página de LinkedIn não esteja em Português e queira mudar faça assim:
- Passe com o rato no canto superior direito em cima da sua foto
- Na linha de Language/Idioma escolha Change/alterar
- Selecione a linguagem que pretende
Aceda às configurações e privacidade
Selecione a frequência dos emails
Na página que aparece, escolha comunicação e selecionar a frequência dos e-mails.
Configure quais os emails e com que frequência os deseja receber
Carregando no lápis de cada um dos itens abaixo, pode configurar a frequência e que tipo de e-mails pretende receber.
Exemplos
Pode por exemplo nunca receber emails ou receber um email diário ou semanal com um resumo. Se segue por exemplo grupos, pode até indicar uma frequência diferente para grupos diferentes.
Configurar os alertas do LinkedIn
Note que continuará a ter as notificações quando acede à página do LinkedIn…à qual acederá quando lhe for conveniente.
Para alterar o tipo de alertas que recebe dentro do LinkedIn siga os seguintes passos.
Clicando no lápis pode escolher quais as mensagens e notificações que deseja receber.
Se usa o LinkedIn no telemóvel…
Siga as instruções deste link para desactivar as notificações para Android ou iPhone.
Como desativar as notificações do facebook
Aceder às definições
Pode cancelar as notificações quando recebe um email, usando o link no fundo do email.
Pode também seguir as instruções seguintes, começando por clicar no triangulo do canto superior direito.
Aceda às notificações do email
Desative as notificações
Notificações nos telemóveis ou tablets
Para desativar estas notificações siga as instruções neste link.
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Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.
