ÚLTIMO EPISÓDIO
🔒 Limitar a impaciência para avançar profissionalmente? | Ep. 137
Subscriber-only episodeNeste episódio, a Ana e a Rute identificam qual o impacto negativo da impaciência no desenvolvimento e progressão profissional. Ambas partilham experiências de impaciência e a Ana partilha 3 sugestões para treinar limitar a impaciência,...
CASA TRABALHO CASA
O Casa Trabalho Casa é um podcast com Ana Relvas e Rute Brito sobre carreira que aborda os desafios do mercado actual. São episódios de 5-10 minutos com dicas práticas de aplicação real para profissionais que querem quebrar o ciclo casa-trabalho-casa e construir um percurso de sucesso equilibrado.
AS VOZES DO CASA TRABALHO CASA
ÚLTIMOS EPISÓDIOS
🔒 Como deixar de procrastinar | Ep. 129
Subscriber-only episodeNeste episódio desmontamos o que é exactamente a procrastinação e falamos sobre 3 níveis de soluções para procrastinares menos e desbloqueares o teu potencial: hacks, sistemas e inteligência emocional. [EXCLUSIVO PREMIUM]Transcrição: acede aqui...
3 formas de relativizar situações difíceis | Ep. 128
A Ana apresenta 3 três formas de enfrentar situações difíceis explorando por exemplo como relativizar situações que nos incomodam e que geram revolta, irritação, desmotivação de forma a facilitar encontrar soluções e reduzir o impacto emocional negativo.Episódios...
🔒 3 formas de relativizar situações difíceis | Ep. 128
Subscriber-only episodeA Ana apresenta 3 três formas de enfrentar situações difíceis explorando por exemplo como relativizar situações que nos incomodam e que geram revolta, irritação, desmotivação de forma a facilitar encontrar soluções e reduzir o impacto emocional...
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